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“好，那為師就先教你三重浪。”
於是，金福開始手把手教導著石運三重浪。
這三重浪，的確非常複雜。
也有獨特的呼吸法。
要配合呼吸。
而且，還需要調動肌肉的力量。
光是這一點，對外功武者來說，就非常困難。
反而是對內家拳武者輕而易舉。
不過，隻要長時間練習。kΑnshu5là
終究能夠練成三重浪。
“你先把三重浪的方式都牢記於心。”
“至於練習，反而不急。這需要長年累月的練習，才有可能掌握。”
“就算是為師，至今也不過隻是掌握一重浪罷了。”
石運點了點頭。
他的確是有些摸不著頭緒。
畢竟，三重浪太複雜了。
連頭緒都摸不到，更别說形成武功烙印了。
要形成烙印。
至少得完整打出一次三重浪。
不過，石運也不著急。
遲早都能形成三重浪烙印。
到時候，往綠色加速光環裡一扔。
别說一重浪、二重浪了，就算是三重浪境界，石運也都能達到。
“三重浪就這樣吧。它畢竟是打法，隻能用來戰鬥。”
“對武者來說，最重要的並不是戰鬥，而是提升身體素質。或者說，提升境界。”
“比如，石皮境之上是鐵皮境。”
“你還是得長年累月的磨皮，爭取早日達到鐵皮境。”
“到時候，就算沒有任何打法，你雙手的皮膚，也幾乎刀槍不破，堪比任何神兵利器！”
石運眼神一亮。
鐵皮境！
在石皮境之上，居然是鐵皮境。
甚至還能夠刀槍不入。
徒手奪兵刃，對鐵皮境的金指門武者來說，簡直如同家常便飯一般。看書溂
“為師會教你一套練法，叫做磨盤磨皮法！”
金福手一指屋子裡的地上，居然有一塊巨大的石磨，怕不是有幾百斤。
“看到這塊石磨沒有？”
“隻要能將雙手放在這塊巨大的石磨之下，承受巨壓而不傷，那就算達到石皮境極限了。”
“至於現在，你就得從最小一塊石磨開始磨皮。”
金福帶著石運來到了院子裡。
他指著院子四周的地上，有許多的石磨。
從小到大，似乎有著特定的規格。
“石磨的重量從十斤、二十斤、三十斤一直到五百斤！”
“你從最小的十斤規格的石磨開始練習吧。”
“這同樣有獨特的呼吸法。”
隨著金福的教導。
石運也漸漸明白了著石磨磨皮法的練習方式。
就是靠著一塊塊不同重量的石磨，壓在雙手之上。
有些時候甚至還需要推動這些石磨，在雙手上滾來滾去的“碾壓”。
一聽到這裡，石運都感到不寒而栗。
此刻，石運就看到旁邊的荷冷月。
一個千嬌百媚的年輕女子。
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